超微粉碎机全麦面粉-超微粉碎机使用方法

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1. 两片全麦面包相当于多少米饭

1、两片全麦面包相当于多少米饭

两片全麦面包相当于5碗米饭。每100克的全麦面包的热量为246大卡。两片全麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于5碗米饭。全麦面包是用全部的小麦做的。

两片全麦面包相当于5碗米饭。每100克的全麦面包的热量为246大卡。两片全麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于5碗米饭。全麦面包营养丰富，其含有丰富的膳食纤维，因此食用后饱腹感很强。

两片全麦面包相当于一碗一小碗大米饭。它们的热量基本相等。全麦面包它的热量还是比较少也比较健康的。多食全麦面包对身体有好处。

碗左右。每100克的全麦面包的热量为246大卡，一片全麦面包大约是36大卡，所含有的热量大概是89大卡，米饭的热量并不高。每100克米饭的热量是116大卡，1大卡=184千焦，换算得48344千焦。其中含碳水化合物286克，脂肪0.33克，蛋白质6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克。

两片全麦面包相当于5碗米饭。每100克的全麦面包的热量为246大卡，两片全麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于5碗米饭。因此，两片全麦面包相当于5碗米饭。

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